Trail' loween 2012 Nouvion sur Meuse : résultats,classements,trace GPS,photos, et récit de course

Résultats et Classements : ICI

Trace GPS du 30 km : LA

les Photos :  ICI ( merci à Stéph1808)
le presse en parle : ICI

Récit de course :

Après une quinzaine de jours passés en dilettante, entre repos (bien mérité)  et ce problème au " fasia lata" du genou droit qui pointe le bout de son nez et qui remettait en cause ma participation  finalement après être passé par la case kiné pour me poser des bandes de "kinésio taping", me voila à Nouvion pour ma euh...? 4 ème ou 5ème participation au Trail'loween. C'est un parcours que j'apprécie particulièrement, je m'entraine de temps en temps sur celui ci (Francheville =>St Marceau => Balaives/Etrépigny) et il passe par les villages qui ont dessinés une partie de mon enfance. Il est varié, assez forestier , roulant , quelques difficultés mais plutôt des côtes pas trop raides mais usantes pour  30 km avec 650 m D+ environ. Pour les puristes il s'agit plutôt d'une course nature qu'un trail,  les couleurs automnales viennent surligner la beauté incontestable des panoramas rencontrés. Conjugués à la "longue" distance une épreuve découverte de 14 km, des courses jeunes, une corrida et des randonnées sont prévues au programme excellent comme formule  : il y en a pour tout le monde  ça doit faire un bon millier de personne tout ça !

Sur place, perception du dossard et la je commence  à rencontrer tous les amis trailers ou non du peloton Ardennais et d'ailleurs que je salue au passage sans les citer ( ils sont trop nombreux...), ça discute, ça papote, c'est bien mais je suis à la bourre maintenant... 10-15' d'échauffement c'est pas "gras" surtout avec un genou "cagneux". Le départ est donné, ça part vite , nous partons avec le 14 km ça fait un gros peloton, direction Etrépigny  par le chemin du halage et le chemin noir qui relie Flize à Boutancourt , partie assez roulante ou il faut se placer et surtout tester le genou.
Départ prudent je me suis fixer Etrepigny pour faire un point la dessus, première petite bosse dans le bois de Boutancourt pour l'instant ça va. Nous voila à Etrepigny ou l'on emprunte un chemin forestier assez large et pentu sur 2 km qui nous emmènera dans le bois de Balaives, je sens une petite gêne qui me fait douter mais bon, le haut de la rampe séparation des 2 distances :   je suis placé vers la 15-20 ème place environ.
Km 9, Je rejoins Bruno C en manque d'entrainement suite à une MEGA chute lui ayant abîmé le genou droit, Bruno nous laisse filer et va faire ça en séance d'entrainement, nous sommes une petite dizaine (pas ensemble) mais assez groupés sur 1 minutes ou 2 maxi, ça se tire un peu la "bourre" quelques coureurs me passent notamment Frédéric A en grosse progression cette année, sont présents aussi quelques marnais aussi , qui se disputent peut être  le challenge champardennais de trail ( petit rappel un trail c'est > 42 km il faudrait   dire challenge des courses natures je  titille hein!..). Je laisse filer mais les garde en point de mire quand même.

Descente sur Balaives, km 12 le "ravito", nous voila au pied de la côte qui nous emmènera à travers la magnifique  forêt d'élan cette traversée doit durer 8 km pour nous faire redescendre ensuite sur Boutancourt, le terrain est plutôt sec mais piégeux :  le soleil et le tapis de feuilles sur le sol aidant la visibilité des appuis est incertaine.... Quelques petites mais rares  mares de boue  sont à éviter aussi. La forêt d'élan,  ma partie préférée, j'en profite un peu pour relancer, mais suis ralenti dans les descentes par cette gêne au genou! Dommage car je me sens plutôt en forme maintenant, je commence à faire la jonction avec mes acolytes que j'avais gardé en point de mire. Km 23 nous revoila à Boutancourt, j'ai repris quelques places au dernier "ravito"  et dans l'avant dernière bosse (avant "le terme") qui suivait.
La dernière difficulté :  la longue montée en direction de Feuchères  longue de 3,5km , montées par palier mais usante, je me sens en forme et connaissant par coeur le final je relance assez fort et ne marche jamais je reprend 3 ou 4 coureurs  dont un qui semble quasi à l'arrêt ( c'est tout l'avantage du "négative split": on est bien physiquement et moralement dans le final et comme les 2 sont indissociables c'est très "boostant"). Le sommet pointe le bout de son nez : le bois de Dom le Mesnil, j'ai un dernier coureur en point de mire depuis 5' mais il semble loin je vais tenter et"j'envoie" dans la descente malgré ce genou qui continue à "couiner". Finalement je fais la jonction sur le chemin du halage à quelques "encablures" du pont Meuse qui signifie l'arrivée à moins d'1 km, je passe et ne me retourne pas . Je croise Eric D qui m'annonce 5ème ?! Je regarde mon chrono je vois que je peux faire mieux que l'an dernier : je termine à "donf" mais loin d'être cuit ( le 100 km ça permet d'avoir du fond :-) ). Terminé , un joli rallye sur un parcours magnifique des conditions météos hivernales voire glaciale ( surtout après) mais avec  un soleil et ciel bleu, balisage nickel.
 Merci à l'équipe de l'USC Nouvion de nous concocter une si belle après midi nature et sportive.

Vincent

Quelques petits Trails à venir : Octobre et Novembre

Samedi 27/10/2012 - Le Trail de Nouvion sur Meuse : parcours sympa avec un parcours forestier assez roulant et ses couleurs automnales magnifiques  le lien : ICI

Samedi 10/11/2012 - Le Trail des 2 provinces à Aiseau en Belgique ( je ne connais pas mais la description me semble des plus sympathiques!!! )=>3 DISTANCES PROPOSEES : 25 – 45 – 70KM (sans limite horaire)
le lien ici

Dimanche 11/11/2012 : le Sparnatrail trail bien connu, un grand classique de Champagne Ardennes, à travers le vignobles Sparnacien , 2 distances :le long :55.7 km, 1360 m D+ et le P'tiot 30.7 km, 770m D+, le lien : par LA

Dimanche 25/11/2012 : OLNE-SPA-OLNE , un grand classique du début de l'hiver en Belgique, plutôt raid que trail : par ICI

Il y en a certainement d'autres, le trail de Aiseau me tente vraiment bien pour le reste on verra....

les 100 km de la Somme 2012 ( Amiens) : résultats , classements, photos, trace GPS et récit de course

Effectivement ce n'est pas de l'ultra trail c'est de l' ultra ( tout court) ci dessous les résultats et classements, photos, trace GPS et récit de course.

les classements : ICI

la trace GPS : LA

Les photos ( 4 séries merci à Sophie) : ICI , d'autres photos : LA

Une vidéo de WebTVamiens : LA

C'est après 7 semaines de préparation spécifique d'un plan concocté par l'expert qu'est Bruno Heubi, évidement j'y avais mis quelques jalons qui sont discutables ( et qui l'ont été...)  au vu du parcours d'Amiens ( 2 trails et le Sedan Charleville...) histoire de m'aérer un peu l'esprit quand même...Certes c'est loin d'être optimal mais je ne suis pas un pro non plus.

Samedi 13 Octobre, rendez vous pour le départ à Amiens ( ville de mes études : souvenirs...) au parc de la Hotoie. Après 2 semaines de dilettante et juste un petit rallye sur Sedan Charleville pour se dérouiller il était temps.

C'est mon premier 100 km route un poil de doute mais j'ai quand même pas mal d'expérience sur les trails longs ( >80 km)  et 2 voies vertes à mon actif, 100 km ce n'est que 18 bornes de plus : une "broutille " quoi !

Amiens : le plat pays , les hortillonnages,  le quartier de Saint Leu, la cathédrale, la convivialité des Picards ( ce n'est pas une légende j'en avais gardé un bon souvenir au cours de mes 2 ans passés ici).

Nous sommes sur la ligne de départ pas loin de 200 à vouloir en découdre avec ces 100 bornes, il fait frais il y a pas mal de vent et la météo annoncée est comment dire..euh... vraiment pas terrible... le parcours semble, à priori plat ( sur ce que j'ai vu sur le site) et bucolique.Il consiste à un double aller retour de chaque côté d'Amiens : 2 x 15 km + 2 x 35 km, voir le tracé : ICI

L'ambiance est plutôt calme et sereine, ça sent le "centbornards" à plein nez ici :-), mon objectif se situe dans une fourchette de 8h15-8h30 et pourquoi pas mieux si ça va.

Le site de départ : le parc de Hotoie est sympa ( vu la veille sous le soleil), bing le départ est donné et surprise ils partent comme des balles une vingtaine sont parties sur des bases de 7h00!!! Quenini je ne suis pas et essaye de prendre mon allure 100 bornes, il fait noir je m'échauffe après 2 tours dans le parc histoire de bien saluer tout le monde nous voila partie vers la campagne nous empruntons dans l'obscurité ( ou presque car les motards de la course nous éclairent un "tantinet") un chemin de halage pendant quelques kilomètres je pars prudemment et me freine sans cesse car devant ça allume sec, je me fais doubler pas mal mais bon on verra ce que ça donnera plus tard. Nous arrivons au km 10 les suiveurs nous ont rejoints j'en profite pour "tailler la bavette" avec quelques habitués au passage, le vent est favorable sur cette première portion il ne pleut pas j'ai attrapé mon rythme  ( 4'45/km) mais je dois assez régulièrement levé le pied car emporté par le vent ou/et la fraîcheur physique? Demi tour à Piquigny j'en ai profité pour regarder les coureurs devant ça à l'air costaud et ça va vite peu importe je reste fixé sur mon plan de course et mon objectif  Retour sur Amiens et la ça se complique un peu avec le vent de face sur de belles lignes droites, je maintient le cap et m'interdit ( tout du moins j'essaie de ne pas descendre sous les 4'45 mais c'est pas si facile), retour sur le chemin du halage j'en profite pour discuter avec Eddy ( compagnon d'infortune sur le Sparnatrail 2011 : nous nous étions "paumés" +6 bornes... et que j'avais retrouvé  aux 6 h de Marchiennes 15 j plus tard) il a l'air très affûté  mais souffre de problèmes intestinaux ( je vous passe les détails). km 30 tout va bien mais la pluie annoncée commence à tomber, le parcours est bucolique et très varié, nous voila de nouveau à proximité du parc, je commence à reprendre 2 ou 3 optimistes de la 1ère heure dont un  qui marche dèjà : Bigre !

Mon suiveur ( mon fils ) m'attend au km 35 au pont de Camon, nous courons sur un chemin de halage à travers les hortillonnages : l'endroit est magnifique, tous ces jardins juchés sur des petits îlots accessibles uniquement par barque, c'est atypique et ça vaut le "coup d'oeil" . Nous voila au km 34 sur la branche commune avec le marathon pendant 15 km , mon suiveur est maintenant avec moi au milieu des marathoniens le vent est toujours 3/4 face mais le peloton nous protège nous sommes sur un chemin du halage assez étroit et un peu boueux avec tous ces pieds et ces averses, c'est parfois compliqué de doubler mais toujours dans la bonne humeur et encouragés même applaudis par les marathoniens. Passage au marathon en 3 h 22 je suis un peu rapide, je dois freiner l'allure. Corbie, km 50 mes "supporters" sont la ( merci) 3 h 57 : toujours trop rapide mais je me sens très bien et la commence la pluie (forte) et le vent de face qui ne vont plus nous quitter. Je ne sais pas trop ou j'en suis dans le classement on verra au demi tour à Cerisy, nous sommes sur la route maintenant on enchaîne pas mal de petites bosses cette portion est loin d'être facile et plate! Et la, sans changer de rythme il commence à y avoir de la casse devant. Je reprend 1,2, 3 , 4 , 5 coureurs ( je ne sais plus vraiment) ça se durcit très fort! Je croise les premiers on peut faire un comptage je suis 6 ème au demi tour, on estime à 25' du 1er et 15' du second les autres ne sont pas loin. Km 65 demi tour à Cerisy, il tombe des "hallebardes", chouette je suis en forme et le vent va être favorable et bien non : il a tourné et la pluie redouble :-(. Je relance un peu ( ou plutôt je maintiens le rythme de 4'45/km) je reprend 3 concurrents dont la 1ère féminine peu après le km 70 me voila 3ème , je suis surpris et toujours très bien et encore cette pluie. Je croise les autres concurrents dans l'autre sens et je suis très encouragés c'est assez particulier et certainement typique de ce type de tracé c'est très sympa d'ailleurs. Mon fils gère les ravitos comme un métronome ( il commence à avoir l'expérience) nous voila à Aubigny je commence à sentir des points de côté et à coincer un peu j'ai du mal à maintenir l'allure, nous entamons la partie boueuse limite trail sur le chemin de halage qui a essuyé 700 coureurs et  du débardage la semaine précédente ( cf l'organisation), ça coince un peu , je sens que les 8h qui me trottait quand même un peu dans la tête ne seront pas accessibles vu les conditions ( boue et vent) je me contente de maintenir 5'-5'05/km, nous voila au km 90 on ne voit plus grand monde avec cette météo mais sommes très applaudis au ravitos : merci. Retour aux hortillonages ça sent bon, on apprécie l'instant, je demande à mon fils de regarder si ça revient ( c'est pas bon signe ça !) derrière il reste 3 bornes il me dit qu'il voit quelqu'un à 600 m, je relance sur ces 3 kms et nous voila au Parc de la Hotoie ( finalement il n' y avait personne derrière certainement un joggeur ou autre ça m'aura fait gagner un peu de temps cette relance comme quoi il en restait encore :-) ) : 8 h07 et 3 ème place assez surprenante et pas très loin du second. Merci à ma tribu de m'avoir supporté et encouragé durant ce périple Picard, à mon fils en tant que suiveur ( pas facile ces heures de "selle" au ralenti) et à Bruno Heubi qui m'a concocté un plan qui a fonctionné "pil poil". Côté parcours :  varié, pas monotone du tout , mais pas plat, exigeant avec ces conditions. Me voila donc "centbornards " une 1ère expérience à méditer qui en appellera d'autre(s) ou pas...?
Chapeau à l'organisation et aux bénévoles ( courageux avec cette flotte)  pour cette épreuve parfaitement organisée pas de fausses notes sur tous les points.

La mort annoncée de "l'esprit trail" ?

Un article intéressant trouvé sur le net : ICI
je rejoins l'auteur sur pas mal de point et notamment sur le fait que souvent l'on oublie l"essence même du trail et de "l'esprit trail ".Tout me plait dans ce que l'on nomme l'esprit trail. Le trailer est un coureur passionné qui a pour objectif de se dépasser en se confrontant humblement à la Nature qu'il respecte et qu'il préserve. Le trailer se mesure aussi aux autres. L'émulation fait des miracles et transcende les corps et les esprits. Malgré tout, au  final, le temps et le classement importent peu dans un trail.
Ces dérives sont néfastes à cet esprit  n'oublions pas de remercier tous les organisateurs qui pour la plupart se "démènent" au  maximum sur leur temps libre et par leurs propres moyens pour nous faire vivre cette passion.

 L'effet de mode aidant il y a certainement des intentions mercantiles pour certains, c'est bien pour ça que je suis fan des organisations familiales, confidentielles ou il n'y a rien à gagner ( pour les organisateurs et concurrents !) à part flirter avec ce fameux "esprit trail", je ne veux pas "cracher" dans la soupe des grosses organisations qui sont notre vitrine, mais n'est ce pas la un phénomène de mode devenu incontrôlable qui va tuer notre "esprit trail ". Avec tous les lobbies, les luttes de pouvoir, d'influence générées par les nouveaux enjeux de cette explosion des courses natures. Nous pouvons nous attendre à un durcissement réglementaire qui sera en corrélation  avec la floraison de nouvelles épreuves et l'arrivée massive des participants profanes.

Revenons un peu à la définition du trail histoire de pas  tout mélanger. 

 Un trail ça commence à 42 km ,personnellement sur un trail si je trouve : un terrain de jeu , un balisage ,  un peu d'eau de temps en temps, pouvoir courir des heures seul dans la nature loin de tout c'est  largement  suffisant à mon bonheur. Le reste c'est du confort et on s'éloigne de l'esprit trail.

Vincent